Отзыв о Профилактор Евминова - Это было мое спасение!

Последние 2 года я практически не выходила из больницы. У меня остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника + протрузии + смещение позвонков. Ходила как побитая вся. Очень реагировала на погоду. Прокапаюсь - немножко легче, но не на долго. Начинаю колоть уколы. Опять немножко легче, но спустя месяц все стает по прежнему плохо. Уже дошло до того, что на попе живого места не осталось.
О доске Евминова я узнала абсолютно случайно. В водолечебнице подлечивала нервную систему. Сказала доктору, что имеются проблемы с позвоночником. Она отправила меня на ЛФК. Там я и начала заниматься на доске. Уже после 3 занятия я сняла с себя платок, которым объязывала шею последние пол года ( до такой степени тянуло шею с левой стороны, что пришлось обтянутся платком, так было немножко легче ). А продолжая занятия, заметила, что перестаю реагировать на погоду. Уже спустя 3 недели стала себя чувствовать намного лучше. Видимо позвоночник немножко вытянулся, тем самым облегчил мои страдания.
Как выглядит доска Евминова, вы можете увидеть на фото:Ее длина 2 метра, 10 см . Ширина - 30 см. На доске имеются ручки:Нужно ложится на доску, поднимая руки вверх и держатся за верхние ручки. В этом висящем положении сначала просто повисеть минуту, потом исполнять упражнения: подтянуть одну ногу вверх и плавно опустить, затем вторую;затем обе ноги вместе, при этом стараться коснутся груди;потом руками поджиматься вверх;затем подтянуть обе ноги, поднять вверх и ехать на велосипеде. Эти упражнения ростянуть на 10 минут. После этого плавно съехать на пол попой и лечь на спину . Лежать 10 -15 минут. Очень хорошо после такого занятия пойти на массаж.
Такую доску можно купить в специальных магазинах, а можно у людей, которые занимаются мебелью. Так я и сделала, получилось намного дешевле. Муж сам прикрепил к стене, и мы имеем возможность заниматься утром и вечером, как положено по правилах, три месяца подряд. Потом делаем 1 месяц перерыв, снова занимаемся.
Начав занятия на доске Евминова, я начала заново жить. Забыла, что такое уколы и капельницы. У кого имеются такие проблемы, пробуйте, не пожалеете.