Упражнение для восстановления зрения Пальминг
Общая оценка: 4.74.
Безопасность: 4.85
Эффективность: 4.63
Качество: 4.7
Надежность: 4.7
Доступность: 4.81
Подробное писание, фотографии и отзывы пользователей о Упражнение для восстановления зрения Пальминг.
Подробное писание, фотографии и отзывы пользователей о Упражнение для восстановления зрения Пальминг.
Отзыв о Упражнение для восстановления зрения Пальминг - Как я обошелся без очков! Упражнения для глаз при астигматизме плюс пальминг. Активный пальминг
| Моё общее мнение: | |
|---|---|
| Год пользования услугами | 2017 |
ПЛЮСЫ
Я не ношу очки
МИНУСЫ
Нет
ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ
Мой отзыв будет полезен тем, у кого имеется миопия слабой и средней степени и астигматизм! И просто экстремально суперполезен, если астигматизм правого глаза.
Мой астигматизм практически не беспокоил меня многие годы, но постепенно стал досаждать. Обратился к офтальмологу. К сожалению, тот смог лишь подтвердить диагноз, астигматизм не лечится официальной медициной, и дал направление на Моховую на сложный подбор очков:
корректирующих зрение, если я того хочу. Очки я не захотел, потому что в любых очках, даже при близорукости, я чувствую себя некомфортно. А после того, как снимаю, в глазах резь и плохо фокусирующееся изображение. Так вот, я заметил то, что не смог мне объяснить врач! И теперь прогрессирование астигматизма правого глаза связываю с тем, что ему приходится смотреть косо влево, в начало экрана монитора, где находится меню и основная часть информации. То есть левый глаз смотрит все время прямо и ему хорошо, а правый опять таки все время вынужден косить, ну я так Крамаровым заделаюсь! Работа сугубо связана с компьютером.
В настоящее время я постарался максимально организовать себе рабочее место с учетом очень важных вышеуказанных обстоятельств: ВЫ ДОЛЖНЫ СИДЕТЬ НЕ ПО ЦЕНТРУ МОНИТОРА, А НЕМНОГО СЛЕВА ОТ НЕГО! Выполняю пальминг (релакс) во время работы и комплекс упражнений при астигматизме перед сном. Данный комплекс вы найдете в интернете, наполовину он совпадает с комплексом при близорукости, но есть упражнения именно на косые мышцы глаза. Почему перед сном?) Потому что требуется тусклое освещение, равномерное для обоих глаз. Попробуйте! В комплексе имеется упражнение на круговое вращение ПРИ ЗАКРЫТЫХ глазах, это я называю активный пальминг.
Для улучшения зрения я также курсами принимаю аминокислоту таурин. Если у Вас к тому же ПРИ ТЩАТЕЛЬНОЙ АППАРАТНОЙ ДИАГНОСТИКЕ поставлена начальная катаракта с краев (не в обычной поликлинике), то советую также применять какие-либо подходящие Вам глазные капли. Например, от Сантен.
Пишите, я отвечу на любые вопросы по теме!)
8 лет назад
(обновлено 4 года назад)
134
12
2
Комментарии к отзыву
(#17435841) AnnaRazlivinskih (+126864)
8 лет назад
глаза, надо поделать подобные упражнения, может хоть чуть-чуть зрение восстановится.
21
9
(#17435842) mashavalova (+230574)
8 лет назад
Стоит попробовать, много положительных отзывов об этом упражнении
20
5
(#17435843) Русалоchка (+1229354)
8 лет назад
Пыталась восстановить зрение при помощи упражнений, мне не удалось. Нужно было отказаться от очков/линз, но без них не могу.
30
9
Другие отзывы
Отзовик рекомендует
111111111111
нужные упражнения…нужно запомнить!