Отзыв о Массаж шейного отдела позвоночника - Мне просто необходим, или как убрать "холку"

Стараюсь делать массаж шейного отдела позвоночника каждый год, в идеале - 2 раза в год, курсом 8-10 процедур.
Главное, конечно, найти специалиста, который разбирается в проблемах и делает по методике, которая подходит. Не сказать, что я так уж требовательно, но вот в прошлом году посоветовали массажистку, которая делала ну очень больно, причем с каждым разом все больнее (обычно болезненность я чувствую только на первой и второй процедуре). В общем, с этим специалистом я распрощалась - поняла, что ее методика мне не подходит, кроме того, она всегда очень спешила, у нее много клиентов, все поставлено на поток. Кроме того, обнаружилось, что приемами мануальной терапии она не владеет по сути ну совсем.
Я обращаюсь сейчас к своему любимому мануальному терапевту (у него обычно короткий курс из трех процедур по всему телу), а потом через пару месяцев - к массажисту для проработки более детальной уже спины и шейного отдела позвоночника.
Как делать массаж, решает специалист, понятно.
Обычно массаж мне делают в положении лежа на животе, а потом еще шейный отдел прорабатывают в положении сидя.
Считаю, что в идеале массаж не должен быть очень болезненным, хотя первая, вторая процедуры все же более чувствительны. А вообще, при этой процедуре можно достичь и неплохого релакса, получать удовольствие...
Эффект от процедур неизменно хороший.
Спина расправляется, а главное - в голове появляется больше ясности, уходят головокружения и другие неприятные симптомы. Ведь проявления остеохондроза приводят к тому, что нарушается питание головного мозга. А массаж позволяет справиться с этой проблемой, пусть и не на 100 процентов.
Вообще рекомендую сочетать массаж с занятиями йогой, вот тогда эффект будет еще стабильнее.
Муж ранее обращал, какое у меня выраженное уплотнение в районе "холки", такой прямо защитный шар образовался у проблемной зоны( Так вот, муж обнаружил, что после массажа и йоги состояние позвонков улучшилось, такой выраженной "холки" нет!
Моему знакомому после курса лечения по поводу ухудшения слуха в дорогой клинике порекомендовали обязательно проходить массаж шейного отдела позвоночника два раза в год. Не секрет, что слух с годами не улучшается, и надо этому противодействовать.