Отзыв о Книга "Легкий способ бросить пить" - Аллен Карр - Очень доходчиво и вполне адекватно

Я, не побоюсь этого слова - алкоголик. Причём алкоголизм привёл к тому, что я очутился на самом дне и потерял почти всё.
Сразу скажу, что на данный момент существует 2 метода бросить пить. Это Анонимные Алкоголики(АА) и метод Аллана Карра. Бросит пить в обоих методах - это полностью отказ от алкоголя. Сразу отмечу, что метод силы воли в борьбе с алкоголизмом не действует. И слово-борьба тоже. Я боролся и проиграл. На этом этапе я состою в сообществе АА. Решил прочитать книгу Карра. Сравнивать есть чего. Основа в общем одна, но подходы разные. Но ладно, про АА не буду остановлюсь на книге.
Во-первых-желание. Вы можете продолжать пить, но читать книгу надо на трезвую голову и в хорошем настроении. Книга читается легко, написано очень доходчиво. К концу прочтения мой трезвый стаж составил почти 4 месяца, и я чувствую, что к алкоголю я уже не вернусь.
Во-вторых, в книге (в конце) даны инструкции, которые надо будет обязательно соблюдать.
В-третьих, всё таки это произведении базируется в основном на психологии человека. Основа-это наши неверные понятия о алкоголе.
В-четвёртых, отсутствуют понятия Высшей Силы, что является основой в АА. Короче надо захотеть, попробовать и жить счастливо. Всем спасибо.
Немного подредактирую. Через 3 месяца-год моей трезвости. Я отошёл от АА, больше руководствуясь книгой Карра. Особых трудов это не вызывает. Основные принципы запоминаются легко. Может всё зависит ещё и от человека. Я конечно люблю и общество и поболтать с кем-нибудь. Но если я почти один(как было в этом году), что-ж... Ничего страшного, ограничиваюсь общением в интернете. Так что пока всё. Буду в дальнейшем редактировать дальше, делиться опытом. Спасибо
Редактирую когда через пару месяцев будет ровно год трезвости. Через три недели-Новый Год...
Запахи ёлки, шампанского сладость,
Вылетят пробки и с ними все беды,
Горе уйдёт и останется радость,
Забудь о проблемах.
Всё просто чудесно. Вот только с шампанским вопрос. Готов ли я принять порцию яда для традиции? Наверно нет. Куплю бутылку безалкогольного-выпью бокал-остальное вылью.