Процедура криотерапии в криосауне
Общая оценка: 4.66.
Безопасность: 4.6
Эффективность: 4.8
Качество: 4.8
Надежность: 4.8
Доступность: 4.3
Подробное писание, фотографии и отзывы пользователей о Процедура криотерапии в криосауне.
Подробное писание, фотографии и отзывы пользователей о Процедура криотерапии в криосауне.
Отзыв о Процедура криотерапии в криосауне - Процедура классная! И нет в ней ничего ужасающего!
| Моё общее мнение: | |
|---|---|
| Год пользования услугами | 2017 |
ПЛЮСЫ
Одни плюсы
МИНУСЫ
Минусы только в голове
ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ
Читаю некоторые отзывы и диву даюсь... и даже, грешным делом, на некоторые из них внутри поднимается возмущение и хочется написать: "А вы точно были в криокамере или только в своих фантазиях?!
Сегодня прошла 9 сеанс криотерапии в клинике иммунологии. Температура - минус 160. Чувствовала неприятное подмерзание на передней части ног, в остальном, тело замерзло не сильно. А местами и вовсе холода не чувствовалось.
Но если рассказать по порядку, то:
- В 1-ый день криотерапии я чувствовала внутреннее напряжение и внимательно прислушивалась к своим ощущения, т. к. даже и не представляла себе, что ожидать и что будет. Сначала, первые секунды, чувствовала, что холодно вокруг меня, но сама не замерзла.
Затем, стал ощущаться сильный холод на передней верхней части ног. Ощущения очень не привычные и не приятные, от этого начинаешь напрягаться и психика непроизвольно реагирует легкой паникой и хочется все остановить и выйти поскорее. Но включив рассудок, немного успокаиваешься, а когда тебе еще и сообщают, что осталось всего-лишь чуть-чуть, то и вовсе появляется уверенность: "Дотерплю!". Первая процедура у меня длилась 2,5 минуты.
Когда открылась дверь криокамеры, то ощущения холода на ногах очень быстро (за несколько секунд) прошли. То есть к моменту, когда оденешься (а сейчас лето) о холоде остаются одни воспоминания.
Выйдя из клиники, мне вдруг очень захотелось назад... в криокамеру. Просто я поняла, что стояла, как истукан и наблюдала за ощущениями в ногах, вместо того, чтобы получать пользу от процедуры.
Криокамера, в которую я хожу, с открытым верхом, т. е. голова торчит над ней. Но врач говорила мне перед процедурой, что можно приседать, чтобы и на голову и лицо тоже было воздействие. Только перед погружением, нужно набрать воздуха, а затем "нырнуть".
Никакие варежки и шапки не надеваются, только "валеночки" на ноги.
- На 2-ой сеанс я летела, как на праздник. Опять сильно мерзли только ноги (передняя верхняя часть). Врач сказала, что где нарушено кровообращение, там сильнее и мерзнет.
Но в этот раз я "ныряла" в криокамеру и интенсивно растирала замершие ноги, меняя руки. Изначально руки кладешь на верхнюю кромку криокамеры. Когда руку опускаешь внутрь, она тоже подмерзает, поэтому и меняешь руки - замерзла одна, убираешь из камеры и трешь ноги другой.
Все эти действия смягчили некомфортность процедуры, но в этот раз все же было все еще не приятно и казалось, что очень долго все это длится.
Время пребывания в криокамере - 3 минуты.
- Собираясь на 3 день на криотерапию, я почувствовала внутренний протест. Но понимала, что это происки психики, которая не желает выходить из зоны комфортности.
На этот раз ноги (все в том же месте) подмерзли, но это как-то прошло уже вроде, как в плановом режиме" и, при растирании их руками и движениях в криокамере, прошло уже спокойно и без "шоковых" состояний психики.
В четвертый раз, выйдя из криокамеры, первый мой вопрос, который я задала врачу, был: "А что это было?". Я вообще почти не замерзла и мне показалось, что прошла всего минута, а не 3, как положено. Но датчики температуры и времени у меня были прямо перед глазами и поэтому сомневаться, что все проходило, как надо, не пришлось.
Но ощущений такого уж замерзания не было и даже казалось, что сразу после выхода из камеры, на спине вместо холода, небольшой жарок.
Врач прокомментировала: "Что происходит привыкание, когда делаешь регулярно и холод перестает уже ощущаться, как изначально".
5-ый день - одно удовольствие! "Ныряла" вся в камеру и пыталась задержаться там подольше, в надежде, что хоть что-нибудь у меня замерзнет, чтобы я не думала, что никакого воздействия не происходит. Ну устроена так наша психика: если ничего не чувствуешь особо, то наверное ничего не происходит... Осчучения ей подавай, да посильнее! Вот тогда она успокоится и поверит, что воздействие было и все прошло "как надо".
Потом были 3 выходных - субб., воскр. и 12 июня. Врач предупреждала, что после выходных тело уже поотвыкнет и снова может быть холодно.
Да, так и произошло... почти. Потому, что уже таких ощущений, как 1 и 2 раз не было! Все проходило нормально, спокойно и "без глобальной смены климата".
Так что, я БЕЗУСЛОВНО рекомендую всем эту процедуру. И не ждите холодов особых! У страха глаза велики. Дискомфортно пока есть страх и напряжение... Но все проходит, пройдет и это :))) Входите в криокамеру не так, как будто вы входите в открытый космос и больше от туда не вернетесь на эту теплую планету, а как на забавную процедуру, которая поможет вашему целлюлиту отморозиться и отвалиться кусками, а иммунной системе вспомнить, кто друг, а кто враг внутри нас, а обмену веществ стать таким, чтобы если вы будете съедать на завтрак, обед и ужин по целому мамонту, то вас все равно "с руками и ногами оторвут" на лучшие подиум всех стран, так как стройность и красота вашего тела безупречна и непоколебима. В общем, зачем-то же вы идете на криотерапию, так осознавайте хотя бы зачем и что это вам даст. Психологический настрой очень важен во всем. Тогда и казаться, что кости ломит от холода или льдом вы покрылись - не будет. Потому, что это в принципе не возможно! Это не H2O! Это азот! И проникновения холода вглубь тела не происходит! Ну почитайте, хотя бы ради интереса, что и как все будет происходить с научной точки зрения, а уже потом идите на процедуру. А иначе, когда нет знаний и понимания, включается фантазия и страх.
Побольше позитива и легкости!
И Прибавления вам здоровья!
Подробнее на Отзовик:
8 лет назад
(обновлено 4 года назад)
8
4
0
Комментарии к отзыву
Другие отзывы
Отзовик рекомендует
111111111111