Отзыв о Циркулярный душ - Я распевала песни

В санаториях бываю 1-2 раза в год, и каждый раз прошу терапевта назначить мне водные процедуры: либо контрастные ванны, либо циркулярный душ. У меня пониженное артериальное давление, я все время мерзну, быстро утомляюсь, испытываю сонливость в период межсезонья. И вот что я подметила - курс из 5-7 процедур циркулярного душа на пару-тройку месяцев возвращает меня к бодрой жизни. Особенно мне нравится, как делают эту процедуру в санатории Фрунзе в Сочи.
Что же такое циркулярный душ? Все очень просто. Вы голышом заходите в кабинку, за вами закрывают шторку... и со всех сторон на тело начинают производить атаку тонкие водяные струи. Они имеют температуру до 36 градусов выше нуля, медсестра обычно регулирует сама температурный режим, но, как правило, в самом начале вода теплая, затем включают чуть прохладнее и чередуют снова с теплой.
Сама процедура длится 5-10 минут. Я обычно стою в кабинке и горланю песни, потому что вроде как просто хихикать от щекочущих струек воды несолидно. От душа Шарко циркулярный душ отличается довольно-таки сильно - циркулярный более щадящий, он не травмирует кожные покровы, его можно принимать без помощи мед. персонала. Кстати, при варикозе нижних конечностей Шарко противопоказан, а вот циркулярный - самое то!
Циркулярный душ улучшает состояние кожи, повышает тонус сосудов, расслабляет. В некоторых санаториях медики говорят во время этой процедуры женщинам закрывать грудь руками или полотенцем, чтобы не травмировать нежную плоть)) Иногда тонкие струи могут быть болезненными. В этом случае лучше попросить уменьшить давление воды.