Подробное писание, фотографии и отзывы пользователей о Книга "Счастлив по собственному желанию" - Андрей Курпатов.
Отзыв о Книга "Счастлив по собственному желанию" - Андрей Курпатов - Действительно, пособие по самолечению от неврозов, нервных срывов и расстройств.
| Моё общее мнение: |
|---|
ПЛЮСЫ
Отмечу, книга не похожа на зарубежную литературу, написана для нас, русских людей, понятным и доступным языком, содержательная, подходит всем и по возрасту, и по состоянию нервной системы.
МИНУСЫ
Автор абсолютный атеист. Но для кого-то это плюс)
ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ
Книгу рекомендовал очень авторитетный для меня человек, не потому, что я от этого страдаю, нет, я всегда интересовалась подобной литературой))).
Достаточно емкая книга, подробно описаны стратегии, которые действительно работают, если приложить хоть чуточку усилий и стараний, а также соблюдать режим.
"Счастлив по собственному желанию" может не понравиться только ленивым, или тем, кто и так отлично справляется со стрессом. Остальным же в виде профилактики рекомендую.
Некоторые упражнения мне были знакомы еще до прочтения книги, а теперь они наполнились смыслом и я знаю, что и когда применять, как правильно дышать (не йога) и много других полезных деталей.
Комментарии к отзыву
