Отзыв о Книга "Преимущества интровертов" - Марти Лэйни - Полезное руководство

Добрый день все читатели этого отзыва!
Хочу познакомить вас с очередной книгой Марти Лэйни, психотерапевта, об интровертах.
"Эта книга написана в основном для интровертов, чтобы они поняли, что их порой непонятный темперамент имеет научное объяснение, и что они не одиноки".
Книга состоит из 3 частей. В первой, которая называется " Рыба без воды", автор описывает очень подробно все особенности темперамента интровертов. Их поведение, как они мыслят, чем они отличаются от экстравертов, их преимущества и так далее.
Для того, чтобы определить, к какому типу темперамента вы относитесь, автор приводит два вопросника.
Перечисляются ценные для общества качества интровертов, а также то, какими они не являются: "они не трусишки, не одиночки, ушедшие в себя, они не обязательно застенчивы".
И приводит список известных актеров, ученых, политиков, спортсменов, которые являются интровертами.
Среди них Авраам Линкольн, Альфред Хичкок, Майкл Джордан, Грейс Келли, Гвинет Пэлтроу, Билл Гейтс, Харрисон Форд.
Вторая часть книги называется "Плавание в экстравертном мире".
И тут уже даются ценные советы для семейных пар с разными темпераментами. Рассматриваются разные ситуации. Муж-интроверт, жена- экстраверт, здесь самое серьезное положение.
Два интроверта тоже сначала тихо, спокойно, но затем появляется скука. И всем даются советы, как жить, как понимать друг друга, уступать друг другу.
Я думаю, это будет интересно всем парам. Еще много интересного можно узнать о своих детях. Как присматривать за ребенком, чтобы узнать, к какому типу он относится. И потом как его воспитывать, развивать его способности.
В этой части книги еще можно узнать, как участвовать в общественной жизни, как вести себя на работе. Ведь интроверты "не продвигают самих себя, потому что они рассматривают свою богатую эмоциональную жизнь, как само собой разумеющейся".
В третьей части книги ( "Правильная жизнь") тоже много практических советов во всех сферах жизни. Как отдыхать, как вести себя в обществе, чтобы меньше уставать, как подзаряжаться энергией, ведь интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой.
А экстраверты как солнечные батареи.
В заключении автор пишет о цели написания своей книги: она хотела" помочь интровертам лучше понять, что значит быть интровертом, лучше заботится о себе и уменьшить чувство вины и неловкости, которые испытывают часто интроверты"
.
В конце мне хочется подчеркнуть, что книга очень ценная и будет интересна всем.
Спасибо за ваше внимание.