Отзыв о Книга "Возрастные кризисы" - Гейл Шихи - Все можно выдержать!

Честно говоря, даже зная о том, что наша жизнь построена так, что проживаем мы ее периодами и при переходах между ними обязателен кризис не думал, что буду ощущать кризис "среднего возраста" так сильно. У меня он наступил неожиданно - и это не смотря на то, что я давно знал, что он должен быть неминуем в возрасте около 40 лет ( у кого то раньше, у кого то позже). Я вдруг стал замечать, что меня стала сильно беспокоить проблема одиночества, получилось так, что все друзья со временем отошли. Кто то завел семью, кто то детей, а я получился "выброшенным за борт". Я даже пропустил начало наступления кризиса, но потом стал замечать за собой то, что настроение стало резко меняться. Потом возникло состояние влюбленности, точнее эмоциональной привязанности к несвободному человеку. Я решил, что это весенний синдром. Но нет. Уже лето, а переживания преследуют меня до сих пор. Сам я по натуре оптимист, умею, или по крайней мере так думаю, привести себя в бодрое состояние. Но эти вспышки тоски непонятно по чему возникают неожиданно и в абсолютно разных условиях. Заметил даже, что стал с большим удовольствием ходить на работу и с опаской ждать выходных. Не потому что я люблю свою работу, но по крайней мере там я общаюсь с разными людьми, а на выходных вижу одни и те же лица. В таких случаях я стараюсь найти ответы в книгах. И мне попала на глаза книга женщины-журналиста Гейл Шихи "Возрастные кризисы".
Книга написана в форме интервью с семейными парами, которые переживали или пережили кризисы и поделились своими ощущениями, тем как они выживали в этих условиях, как менялось их мировоззрение. Кто то смог сохранить семью, кто то наоборот бросился в поиски любовных приключений. Но практически все из них изменились. Поразило насколько ощущения героев совпадали с моими. Безусловно, от этого становилось легче, потому что ты понимаешь, что это нормальный процесс и ты не являешься исключением из правил и норм. Но если признаться, то советов как смягчить кризис или как выйти из него очень мало. Автор попыталась связать несколько кризисов в молодом возрасте и как они приобретают новую форму в возрасте за сорок, но, честно говоря, помощи от этого мало. Однако несмотря на то, что в книге не дается практических советов, но читается она легко и интересно "слушать" истории людей, которые согласились поделиться своими переживаниями. В этом действительно есть польза. Советую к прочтению!