Отзыв о Терренкур (лечебная ходьба) - Правильно ходить надо еще и уметь!

В каждом санатории по лечению опорно-двигательно апарата есть терренкур, карта с маршрутом и описание. Мало бросается в глаза, но если обратить внимание, то сразу можно увидеть большое количество людей, которые просто гуляют этими аллеями.
В Винницкой области в городе Хмельник есть около 7 действующих санаториев и в каждом есть свой теренкур, в профсоюзном санатории теренкур расположен недалеко от столовой, а рядом жилой корпус в котором лечат людей с кардиологическими заболеваниями и церебро-васкулярной патологией. Врачи расчитывают путь движения больным людям, наблюдая за ними и постепенно давая нагрузку, при этом расчитывают скорость шага и остановки. На протяжении всех маршрутов терренкура стоят лавочки и к самому маршруту часто выходил дежурный врач, наблюдая за пациентами. Казалось-бы что там сложно в обычной ходьбе, но маршруты валят с ног, а под конец лечения особенно заметен результат, как раньше пройти 500 метров было трудно, а в конце 3-4 км проходиш и без усталости даже. Результат лечения спортивной ходьбой есть и хороший, особенно в наше время когда у всех в основном сидячий образ жизни, Надо всего то встать и прогуляться!