Подробное писание, фотографии и отзывы пользователей о Терренкур (лечебная ходьба).
Отзыв о Терренкур (лечебная ходьба) - Самый лучший спорт для меня
| Моё общее мнение: | |
|---|---|
| Время использования | часто |
| Год пользования услугами | 2014 |
ПЛЮСЫ
Эффективный, доставляет удовольствие, доступный метод лечения
МИНУСЫ
Нет
ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ
Впервые с терренкуром или лечебной ходьбой я познакомилась в Кисловодске ещё в подростковом возрасте и сразу влюбилась в такое лечение.
Потом отдыхая в Кисловодске много раз всегда занималась лечебной ходьбой по горным тропинками сказочного и уникального Кисловодского парка.
Горный воздух и великолепная природа помогают восстановить нормальную сердечную деятельность, отрегулировать артериальное давление, всегда улучшают настроение.
Поначалу я поднималась только до небольшой высоты(Долина Роз), а чуть позже до Сосновой рощи, Храма воздуха и ещё выше.
Сыну эта методика отлично помогала при лечении аллергии дыхательных путей.
Именно терренкур привил мне любовь к прогулкам и длительной ходьбе, и теперь это моё любимое занятие, когда надо улучшить самочувствие, настроение и сбросить лишние килограммы веса.
Самая простая и приятная физическая культура и спорт для меня, хоть от настоящего спорта я очень далека.
Комментарии к отзыву
отличное занятие) я сама в весеннее и летнее время пешком каждый день на работу хожу и оттуда. Утром ходьба особенно хороша, когда свежий воздух, да и бодрости прибавляет)
В санаториях Кавказских минеральных вод, еще в советские времена, терренкур назначался в комбинации с питьем воды. Он логично напрашивается и без назначения врачей - это ведь своеобразная "тусовка" отдыхающих.
О да - это спорт для меня. Я тоже хожу с шагомером. А ходить где-то по горам в Кисловодске - о большем и мечтать невозможно. ПРиятное с полезным
Полезное занятие, лучше всего, конечно, на пересечене заниматься, но и в городских парках можно
Класс! полностью поддерживаю!!! я тоже люблю много-много ходить. так и кушаю немало, но и не поправляюсь!).).) всё лишнее "выгоняется" во время хотьбы!!